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Trois domaines pour développer corps & esprit
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Actualités

Reprise des cours saison 2021 - 2022

Tous les cours reprennent la semaine du 13 septembre 2021

Tai Chi

 

Le lundi

Salle de danse - Corné

9h00 - 10h15

Salle de danse - Bauné

17h00 - 18h15

Le mercredi

Salle Pierre Tchernia - Andard

9h - 10h15

10h30 - 11h45

Qi Gong

Le lundi

Salle de danse - Bauné

15h30 - 16h30

Le mardi

Salle de l'hôpiteaux - Brain-sur-l'Authion

10h30 - 11h30

Do In

Le mardi

Salle Françoise Dolto - Andard

9h00 - 10h00

Viet Vo Dao

Le mercredi

Dojo salle Lino Ventura - Mazé

14h00 - 15h00 - Enfants 6/8 ans

15h00 - 16h15 - Enfants 9/13 ans

Le jeudi

Dojo Salle Lino Ventura - Mazé

19h30 - 21h30 - Ados/adultes

De nouveaux cours cette année!

J'ai le plaisir d'intervenir cette année dans l'association Lao Gong pour animer les cours de Qi Gong.

Pas moins de 6 cours vous y sont proposés.

Le lundi

Salle Emile Joulain - Longué

10h45 - 12h00

Le mardi

Espace la vallée - La Ménitré

14h30 - 15h45

Le mercredi

Salle du Vieux Puits - Le Toureil

17h00 - 18h15

Le jeudi

Espace la vallée - La Ménitré

16h00 - 17h15

Le vendredi

Salle Emile Joulain - Longué

10h45 - 12h00

Salle des Hauts Quartiers - Saumur

14h00 - 15h15

Je vais également intervenir le mardi au sein de l'association des Capucins à Angers, pour animer des cours de Do In de 17h00 à 18h00.

Quelques mots pour faire connaissance

C'est en cherchant des solutions pour combattre mon stress que j'ai commencé la pratique des arts martiaux.

Je me suis également dirigé vers le Tai Chi & Qi Gong vietnamien car j'ai rapidement compris que la respiration était la clé de voûte de la gestion de nos émotions.

J'y ai découvert un outil dont les bienfaits sont quotidien dès que l'on pratique régulièrement.

Je voulais en apprendre plus, enrichir ma connaissance du corps et du psychisme.

J'ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu dans lequel je me suis formé pendant 4 ans.

Le shiatsu place l’individu, l'humain, au centre de sa réflexion.

 

L'essence commune à toutes ces pratiques est là encore, la respiration.

Aujourd'hui je vous propose de découvrir ces disciplines que je pratique en cabinet et que j'enseigne.

Il y a l'enseignement en salle, mais également un outil d'apprentissage en ligne tout aussi efficace et aux résultats équivalents. Les cours en ligne vous permettrons ainsi de pratiquer où que vous soyez et quand vous le souhaiterez, de manière guidée et encadrée. Vous n'êtes plus seul.

Apprendre en ligne développe de façon plus importante encore la persévérance, la motivation et la rigueur. Ce sont des fondations fortes du développement personnel et de l'accès au lâcher prise.

Je suis très attaché à l'idée d'aller dans une direction différente des idées reçues, des dogmes et des schémas de pensée collectifs.

Ils ont tendance à nous enfermer et brider notre potentiel.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, les solutions les plus efficaces sont les plus simples.

Il vous suffit de saisir la main qui vous est tendue pour les obtenir.

Pour que la rivière de la vie puisse s'écouler librement, mettez vous en mouvement.

Suivez toutes les publications de mon blog où vous retrouverez pleins de conseils et astuces pour votre santé et vôtre bien-être!

Au cœur de ma pratique

l'humain

Faire le premier pas pour commencer le chemin de l'épanouissement

Shiatsu / Viet Vo Dao / Tai Chi & Qi Gong