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Trois domaines pour développer corps & esprit
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Événements à venir

  • Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Andard
    03 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    En juillet, Alain Leray vous propose de découvrir le Tai Chi et le Qi Gong vietnamien lors d'initiations ouvertes et accessibles à tous.
  • Tai Chi vietnamien sur les bords de l'Authion
    Tai Chi vietnamien sur les bords de l'Authion
    Andard
    04 juil. à 09:30 – 12:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    Participez à un stage de découverte de Viet Tai Chi sur les bords de l'Authion à Andard. Alain Leray vous proposera un travail à l'éventail.
  • Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Andard
    07 juil. à 10:30 – 11:35
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    Venez découvrir le Do In, ses bienfaits et ce qu'il peut vous apporter dans la gestion des maux du quotidien.
  • Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Andard
    10 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    En juillet, Alain Leray vous propose de découvrir le Tai Chi et le Qi Gong vietnamien lors d'initiations ouvertes et accessibles à tous.
  • Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Andard
    14 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    Venez découvrir le Do In, ses bienfaits et ce qu'il peut vous apporter dans la gestion des maux du quotidien.
  • Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Andard
    17 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    En juillet, Alain Leray vous propose de découvrir le Tai Chi et le Qi Gong vietnamien lors d'initiations ouvertes et accessibles à tous.
  • Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Andard
    21 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    Venez découvrir le Do In, ses bienfaits et ce qu'il peut vous apporter dans la gestion des maux du quotidien.
  • Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Andard
    24 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    En juillet, Alain Leray vous propose de découvrir le Tai Chi et le Qi Gong vietnamien lors d'initiations ouvertes et accessibles à tous.
  • Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage
    Andard
    28 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    Venez découvrir le Do In, ses bienfaits et ce qu'il peut vous apporter dans la gestion des maux du quotidien.
  • Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Initiations de Tai Chi et Qi Gong vietnamien
    Andard
    31 juil. à 10:30 – 11:30
    Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France
    En juillet, Alain Leray vous propose de découvrir le Tai Chi et le Qi Gong vietnamien lors d'initiations ouvertes et accessibles à tous.

Quelques mots pour faire connaissance

C'est en cherchant des solutions pour combattre mon stress que j'ai commencé la pratique des arts martiaux.

Je me suis également dirigé vers le Tai Chi & Qi Gong vietnamien car j'ai rapidement compris que la respiration était la clé de voûte de la gestion de nos émotions.

J'y ai découvert un outil dont les bienfaits sont quotidien dès que l'on pratique régulièrement.

Je voulais en apprendre plus, enrichir ma connaissance du corps et du psychisme.

J'ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu dans lequel je me suis formé pendant 4 ans.

Le shiatsu place l’individu, l'humain, au centre de sa réflexion.

 

L'essence commune à toutes ces pratiques est là encore, la respiration.

Aujourd'hui je vous propose de découvrir ces disciplines que je pratique en cabinet et que j'enseigne.

Il y a l'enseignement en salle, mais également un outil d'apprentissage en ligne tout aussi efficace et aux résultats équivalents. Les cours en ligne vous permettrons ainsi de pratiquer où que vous soyez et quand vous le souhaiterez, de manière guidée et encadrée. Vous n'êtes plus seul.

Apprendre en ligne développe de façon plus importante encore la persévérance, la motivation et la rigueur. Ce sont des fondations fortes du développement personnel et de l'accès au lâcher prise.

Je suis très attaché à l'idée d'aller dans une direction différente des idées reçues, des dogmes et des schémas de pensée collectifs.

Ils ont tendance à nous enfermer et brider notre potentiel.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, les solutions les plus efficaces sont les plus simples.

Il vous suffit de saisir la main qui vous est tendue pour les obtenir.

Pour que la rivière de la vie puisse s'écouler librement, mettez vous en mouvement.

Suivez toutes les publications de mon blog où vous retrouverez pleins de conseils et astuces pour votre santé et vôtre bien-être!

Au cœur de ma pratique

l'humain

Faire le premier pas pour commencer le chemin de l'épanouissement

Shiatsu / Viet Vo Dao / Tai Chi & Qi Gong