Breathtaking rice terraces in Vietnam

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Qi Gong & Tai Chi / Viet Vo Dao / Shiatsu

Trois domaines pour développer corps, esprit & bien-être.

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Quelques mots pour faire connaissance

C'est en cherchant des solutions pour combattre mon stress que j'ai commencé la pratique des arts martiaux.

Je me suis également dirigé vers le Tai Chi & Qi Gong vietnamien car j'ai rapidement compris que la respiration était la clé de voûte de la gestion de nos émotions.

J'y ai découvert un outil dont les bienfaits sont quotidien dès que l'on pratique régulièrement.

Je voulais en apprendre plus, enrichir ma connaissance du corps et du psychisme.

J'ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu dans lequel je me suis formé pendant 4 ans.

Le shiatsu place l’individu, l'humain, au centre de sa réflexion.

 

L'essence commune de toutes ces pratiques est là encore, la respiration.

Aujourd'hui je vous propose de découvrir à travers ce site le Qi Gong, le Tai Chi, le Viet Vo Dao et le Shiatsu. Je les pratique en associations, en cabinet et en entreprise.

Il y a l'enseignement en présentiel, mais également un outil d'apprentissage en ligne, qui se veut support de cours, pour vous aider dans vos entrainements à la maison. "L'accès adhérents clubs" vous permettra ainsi de pratiquer où que vous soyez et quand vous le souhaitez, afin d'approfondir les techniques et enchainements vu en cours.

Par une pratique régulière vous développerez de façon plus importante encore la persévérance, la motivation et la rigueur.

Ce sont des fondations fortes du développement personnel, élément inhérent aux arts internes et aux arts externes.

Je suis très attaché à l'idée d'aller dans une direction différente des idées reçues, des dogmes et des schémas de pensée collectifs.

Ils ont tendance à nous enfermer et brider notre potentiel.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, les solutions les plus efficaces sont les plus simples.

Il vous suffit de saisir la main qui vous est tendue pour les obtenir.

Pour que la rivière de la vie puisse s'écouler librement, mettez vous en mouvement.

Retrouvez mon blog avec pleins de conseils et astuces pour votre santé et vôtre bien-être!

Au cœur de ma pratique

l'humain

Faire le premier pas pour commencer le chemin de l'épanouissement

Shiatsu / Viet Vo Dao / Tai Chi & Qi Gong