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Trois disciplines complémentaires pour développer corps & esprit
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Shiatsu

Do In

Quelques mots pour faire connaissance

C'est en cherchant des solutions pour combattre mon stress que j'ai commencé la pratique des arts martiaux.

Je me suis également dirigé vers le Viet Tai Chi car j'ai rapidement compris que la respiration était la clé de voûte de la gestion de nos émotions.

J'y ai découvert un outil dont les bienfaits sont quotidien dès que l'on pratique régulièrement.

Je voulais en apprendre plus, enrichir ma connaissance du corps et du psychisme.

J'ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu dans lequel je me suis formé pendant 4 ans.

Le shiatsu place l’individu, l'humain, au centre de sa réflexion.

 

L'essence commune à toutes ces pratiques est là encore, la respiration.

Aujourd'hui je vous propose de découvrir ces disciplines que je pratique en cabinet et que j'enseigne.

Il y a l'enseignement en salle, mais également un outil d'apprentissage en ligne tout aussi efficace et aux résultats équivalents.

Apprendre en ligne développe de façon plus importante encore la persévérance, la motivation et la rigueur. Ce sont des fondations fortes du développement personnel et de l'accès au lâcher prise.

Je suis très attaché à l'idée d'aller dans une direction différente des idées reçues, des dogmes et des schémas de pensée collectifs.

Ils ont tendance à nous enfermer et brider notre potentiel.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, les solutions les plus efficaces sont les plus simples.

Il vous suffit de saisir la main qui vous est tendue pour les obtenir.

Pour que la rivière de la vie puisse s'écouler librement, mettez vous en mouvement.

Au cœur de ma pratique

l'humain

Faire le premier pas pour commencer le chemin de l'épanouissement

Shiatsu / Phung Ho Vo Dao / Viet Tai Chi

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Alain Leray
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