mer. 14 juil. | Andard

Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage

Venez découvrir le Do In, ses bienfaits et ce qu'il peut vous apporter dans la gestion des maux du quotidien.
Les inscriptions sont closes
Initiation de Do In - Les bienfaits de l'automassage

Heure et lieu

14 juil. 2021, 10:30 – 11:30
Andard, Rue du Stade, 49800 Loire-Authion, France

À propos de l'événement

C’est une technique d’automassage basée sur les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Étroitement lié au shiatsu (massage japonais), le Do In apporte bien-être et détente.

Par l’utilisation de points de pression, d’étirements légers et d’exercices respiratoires, vous vous reconnectez à votre corps en apprenant à l’écouter et à en prendre soin.

Apportez un tapis de sol, une tenue souple, un coussin (assez ferme), une serviette et une bouteille d'eau.

Tarif : 10€/séance

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